Einführen
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Mooncup
- Entscheide dich für eine unten vorgestellte Falttechnik.
- Falte und halte deine Menstruationstasse nach der Technik deiner Wahl in einer Hand.
- Oeffne deine Schamlippen mit der anderen Hand.
- Führe deine Menstruationstasse en.
- Platziere sie so, dass der unterste Teil ca. 1-2cm vom Scheideneingang liegt.
Bemerkungen
- Deine Menstruationstasse liegt nicht so tief wie ein Tampon, welcher gleich vor dem Muttermund liegt.
- Deine Menstruationstasse entfaltet sich dank dem sprunghaften Material und den kleinen Löchern die sich gleich unter dem Rand befinden. Es sind diese Löcher die den leichten Unterdruck ermöglichen, welcher die Menstruationstasse dicht machen. Es ist also sehr wichtig, dass die Löcher sauber und nicht verstopft sind.
Tipp!
- Verwende ein Gleitgel auf Wasserbasis der das Silikon nicht angreift (trage den Gleitgel beim Scheideneingang auf, nicht auf die Menstruationstasse, die sonst zu schlüpfrig wird).
- Du kannst die Menstruationstasse und den Scheideneingang auch einfach mit Wasser nass machen.
Falttechnik <C>
Falttechnik <7>
Falttechnik <?>
Mögliche Schwierigkeiten
<Meine Menstruationstasse entfaltet sich zu schnell!>
Manchmal entfaltet sich deine Menstruationstasse, bevor sie tief genug liegt. Du kannst sie leicht führen, indem du sie am untersten Teil stösst und auf die Winkel deiner Scheide achtest. Wenn’s so nicht klappt, entferne sie noch einmal und versuche, sie beim Einführen länger gefaltet zu halten.
<Meine Menstruationstasse entfaltet sich nicht richtig!>
Die Menstruationstasse muss schön entfaltet sein, damit sie ihr maximales Fassungsvermögen bietet und auch dicht ist. Das überprüfst du indem du mit dem Zeigefinger um die Cup fährst oder indem du sie am untersten Ende greifst und drehst. Wenn sie sich nicht schön entfaltet hat (sie fühlt sich dann oval an), kannst du versuchen, sie leicht herauszuziehen und wieder reinzustossen, den Zeigefinder ein bisschen einzuführen, sie ein wenig zu bewegen oder selber ein bisschen mit den Hüften zu "wackeln". Klappt auch das nicht, dann nimmst du die Tasse nochmals raus und versuchst es erneut.
Manchmal entfaltet sich deine Menstruationstasse, bevor sie tief genug liegt. Du kannst sie leicht führen, indem du sie am untersten Teil stösst und auf die Winkel deiner Scheide achtest. Wenn’s so nicht klappt, entferne sie noch einmal und versuche, sie beim Einführen länger gefaltet zu halten.
<Meine Menstruationstasse entfaltet sich nicht richtig!>
Die Menstruationstasse muss schön entfaltet sein, damit sie ihr maximales Fassungsvermögen bietet und auch dicht ist. Das überprüfst du indem du mit dem Zeigefinger um die Cup fährst oder indem du sie am untersten Ende greifst und drehst. Wenn sie sich nicht schön entfaltet hat (sie fühlt sich dann oval an), kannst du versuchen, sie leicht herauszuziehen und wieder reinzustossen, den Zeigefinder ein bisschen einzuführen, sie ein wenig zu bewegen oder selber ein bisschen mit den Hüften zu "wackeln". Klappt auch das nicht, dann nimmst du die Tasse nochmals raus und versuchst es erneut.
© Franziska Neuhaus - Afriska.ch 2007
