Reinigung | Desinfektion
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Bei der "Grossreinigung" deiner Menstruationstasse am Ende deiner Mens gibt es zwei Etappen. Zuerst reinigst du sie gründlich, um sie dann zu desinfiszieren.
Reinigung
- Benutze eine einfache Zahnbürste (keine Borsten in verschiedenen Grössen und Härte).
- Schrubbe deine Menstruationstasse kräftig.
- Dreh sie um, damit du auch die Innenseite kräftig schrubben kannst.
- Reinige auch die Inschriften gründlich, wenn es welche gibt.
- Reinige die Löcher gründlich mit einer Interdentalbürste (finde ich am idealsten).
Bemerkungen
- Die gründliche Reinigung entfernt den Belag, wo sich Bakterien und Gerüche bilden könnten.
- Damit kannst du auch die vorzeitige Verfärbung deiner Menstruationstasse verhindern.
- Manche Frauen geben ihre Menstruationstasse auch in die Geschirrspühlmaschine oder die Waschmaschine. Inwiefern die agressiven Waschmittel das Silikon angreifen und was auf der Menstruationstasse zurückbleibt kann ich nicht sagen. Die Hersteller raten davon ab.
Desinfektion
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, deine Menstruationstasse zu desinfiszieren.
Kochendes Wasser
- Bringe Wasser in einer kleinen Pfanne (Topf) zum kochen.
- Tauche deine Menstruationstasse vollständig in das kochende Wasser ein.
- Lasse sie darin, so lange es die Gebrauchsanweisung vorschreibt (zwischen 2-10 Min.).
Tipps!
- Ein Schuss Essig im Wasser verhindert Kalkablagerungen und wirkt als zusätzliches, natürliches Desinfektionsmittel. Ausserdem wirkt Essig geruchsneutralisierend.
- Um dir beim Eintauchen und Rausholen nicht die Finger zu verbrennen, kannst du deine Menstruationstasse in einen Schneebesen klemmen.
- Auf Reisen kannst du deine Menstruationstasse in einer Tasse mit kochendem Wasser übergiessen (auch da mit ein Wenig Essig, wenn du welchen hast).
Desinfektionslösung
- Kaufe eine Desinfektionslösung in einer Apotheke oder bei gewissen Hersteller von Menstruationstassen.
- Versichere dich, dass sie das Silikon deiner Menstruationstasse nicht angreift.
- Fülle ein Gefäss mit der Desinfektionslösung.
- Tauche deine Menstruationstasse vollständig in die Desinfektionslösung.
- Lasse sie so lange drin, wie es die Gebrauchsanweisung der Desinfektionslösung vorschreibt.
Bemerkung
- Es ist wichtig, deine Menstruationstasse zu desinfiszieren, um allfällige Infektionen zu vermeiden. Aber es ist nicht nötig, deine Menstruationstasse zu sterilisieren. Dein Scheidenmilieu ist alles ausser steril und hält mehr aus, als du denkst, sofern es gesund ist ! Ausserdem ist es praktisch unmöglich, deine Menstruationstasse zu sterilisieren und sie bis zur nächsten Anwendung auch wirklich steril zu halten (nur schon deine Finger sind beim Einführen nicht steril).
Mögliche Schwierigkeiten
<Meine Menstruationstasse stinkt!>
Du kannst verhindern, dass deine Menstruationstasse unangenehm riecht, indem du sie nicht zu lange trägst. Maximum 12 Std., idealerweise nicht länger als 8Std. Das kommt auch auf deinen Körper drauf an. Achte auch darauf, sie gründlich zu spülen nach dem Leeren und wie oben beschrieben zu pflegen. Wenn deine Menstruationstasse trotz allem stinkt, könnte es auch an einer Infektion liegen. Im Zweifelsfall kontaktierst du am besten deine Gynäkologin.
<Meine Menstruationstasse verfärbt sich!>
Eine leichte Verfärbung deiner Menstruationstasse ist mit der Zeit normal. Wenn du sie wie oben beschrieben pflegst, sollte sich die Verfärbung im Rahmen halten.
Du kannst verhindern, dass deine Menstruationstasse unangenehm riecht, indem du sie nicht zu lange trägst. Maximum 12 Std., idealerweise nicht länger als 8Std. Das kommt auch auf deinen Körper drauf an. Achte auch darauf, sie gründlich zu spülen nach dem Leeren und wie oben beschrieben zu pflegen. Wenn deine Menstruationstasse trotz allem stinkt, könnte es auch an einer Infektion liegen. Im Zweifelsfall kontaktierst du am besten deine Gynäkologin.
<Meine Menstruationstasse verfärbt sich!>
Eine leichte Verfärbung deiner Menstruationstasse ist mit der Zeit normal. Wenn du sie wie oben beschrieben pflegst, sollte sich die Verfärbung im Rahmen halten.
