Description

Et si le secret d’une sexualité aussi épanouissante qu’intense était la lenteur?

La sexualité conventionnelle, qui cible l’orgasme, peut devenir avec le temps, mécanique, ennuyeuse et responsable de tensions. Pour découvrir une satisfaction plus profonde ou revitaliser l’intimité du couple, les auteurs de ce livre proposent de vivre l’acte sexuel en pleine conscience. Au fil des pages et d’exercices pratiques, ils explorent avec vous, pas à pas, la sensibilité et la vitalité sexuelle et révèlent le potentiel extatique…

L’avis d’Afriska.ch

Depuis quelques années, on parle beaucoup de sexualité et c’est tant mieux ☺️ Une tendance que j’ai pu observer dans les livres et les médias, c’est la recherche de la diversité dans ce qui se passe sous nos draps (ou ailleurs). Il me semble qu’on cherche à consommer le sexe comme on consommerait des desserts avec un buffet à volonté. Toujours plus, toujours plus farfelu, toujours plus vite, toujours plus fort, plus, plus, plus… Alors même si je suis une fervente défenseuse de la curiosité saine et de la joyeuse découverte dans tous les domaines de la vie, il me semble que la surconsommation, quelle qu’elle soit, mène tôt où tard à une forme de « trop plein » et d’abrutissement. Nos 5 sens sursollicités deviennent insensibles.

Et si, au lieu de chercher la performance et le « toujours plus », on en revenait à l’essentiel?
Et si, au lieu de chercher la vitesse et la force, on en revenait à la douceur de la lenteur?
C’est ce que suggère le livre « Le slow sex » et c’est très rafraîchissant comme point de vue!
La pleine conscience, ça ne se pratique pas que pendant le yoga, la méditation et les promenades en forêt, ça se pratique aussi sous les draps 😉🧘🏼‍♀️

Une belle lecture que je recommande vivement 😉
Franziska