Description

Saalt Disc : le disque menstruel réutilisable en silicone médical

Tu aimerais essayer une protection menstruelle interne réutilisable, mais la cup n’est pas tout à fait ton truc ? Le Saalt Disc est une alternative intéressante à la coupe menstruelle.

Comme une cup, il recueille le sang menstruel au lieu de l’absorber. Mais contrairement à elle, le disque menstruel se place plus haut dans le vagin, à la base du col de l’utérus, et vient se caler derrière l’os pubien.

Fabriqué aux États-Unis en 100 % silicone de qualité médicale (silicone platinum), le Saalt Disc est souple, réutilisable et doté d’une petite encoche pour le doigt destinée à faciliter son retrait. Il peut être porté jusqu’à 8 heures, selon ton flux (Afriska.ch: le producteur parle de 12 heures, mais mon expérience de plus de 20ans a montré qu’avec les mêmes 8 heures maximum qu’avec les tampons, on évite le risque d’odeurs désagréables).

Saalt Disc Small – 56 mm

Le Saalt Disc Small est particulièrement adapté aux flux légers à moyens et aux personnes ayant un col de l’utérus plutôt bas. Saalt le recommande également aux ados et jeunes adultes.

• Flux léger à moyen
• Diamètre : 56 mm
• Capacité annoncée jusqu’au bord : 30 ml
• Col de l’utérus plutôt bas
• Couleur : orange corail

Saalt Disc Regular

Le Saalt Disc Regular convient aux flux moyens à abondants et aux personnes ayant un col de l’utérus plutôt haut.

• Flux moyen à abondant
• Diamètre : 66 mm
• Capacité annoncée jusqu’au bord : 50 ml
• Col de l’utérus plutôt haut
• Peut être intéressant en cas de périnée moins tonique
• Couleur: bleu

Quelle différence entre un disque menstruel et une cup ?

Les deux protections sont réutilisables, fabriquées en silicone et recueillent le sang menstruel au lieu de l’absorber.

La différence principale est leur position.

Une coupe menstruelle se place dans le canal vaginal et tient notamment grâce à son déploiement contre les parois vaginales et les muscles du plancher pelvien. Le disque est placé beaucoup plus haut : il se positionne à la base du col de l’utérus et son bord vient se caler derrière l’os pubien.

Cela peut en faire une bonne alternative lorsque la cup ne convient pas, notamment en raison de l’anatomie, d’une sensibilité de la vessie ou du plancher pelvien pas assez tonique.

Comment mettre le Saalt Disc ?

Lave-toi les mains et nettoie ton disque avant de l’insérer.

Pince les deux côtés du disque ensemble afin de former une forme étroite, puis introduis-le dans le vagin en le dirigeant vers l’arrière. Une fois complètement inséré, pousse le bord avant vers le haut afin qu’il vienne se loger derrière l’os pubien.

Et comme pour la cup : il peut falloir quelques essais avant de trouver le geste qui convient parfaitement à ton anatomie.

Comment retirer le disque menstruel Saalt ?

Le Saalt Disc possède une encoche pour le doigt prévue pour faciliter le retrait.

Accroche cette encoche avec ton doigt, dégage doucement le disque de derrière l’os pubien puis retire-le en essayant de le maintenir aussi horizontal que possible.

Et oui : selon son remplissage, le retrait d’un disque peut être un peu plus… sanglant qu’avec une cup.

Jusqu’à 8 heures de protection

Saalt indique que son disque peut être porté jusqu’à 12 heures, de jour comme de nuit. Mais l’expérience de plus de 20ans chez Afriska.ch a montré qu’avec les mêmes 8 heures maximum qu’avec les tampons, on évite le risque d’odeurs désagréables. La fréquence à laquelle tu dois vider le disque menstruel dépend évidemment de ton flux : avec des règles abondantes, il pourra être nécessaire de le vider bien avant.

Peut-on avoir des rapports sexuels avec le Saalt Disc ?

Oui. Sa position très haute permet de conserver le Saalt Disc pendant certains rapports sexuels avec pénétration pendant les règles (pas avec un disque menstruel rempli à ras bord… évidemment!)

Attention : le Saalt Disc n’est PAS un moyen de contraception et ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles.

Entretien du Saalt Disc

Pendant les règles, vide le disque menstruel au minimum toutes les 8 heures. Rince-le bien à l’eau froide ou tiède avant de le réinsérer.

Avant la première utilisation ainsi qu’entre les cycles, le disque menstruel peut notamment être désinfecté en le faisant bouillir dans de l’eau. Une à deux fois par année, tu peux le mettre dans une tasse, ajouter une cuillère à café de percarbonate de sodium (pas le bicarbonate de sodium!), ajouter de l’eau bouillante, laisser faire la magie pendant 2-3 minutes avant de le rincer avec de l’eau. Le disque sera comme neuf, sans plus aucune coloration brune.
Avec un entretien approprié, Saalt annonce une durée d’utilisation pouvant aller jusqu’à 10 ans.

Caractéristiques du Saalt Disc

Marque : Saalt
Lancement : 2022
Siège de la marque : États-Unis
Pays de fabrication : États-Unis
Matière : 100 % silicone de qualité médicale (silicone platinum)
Sans : BPA et latex
Durée de port maximale : 8 heures
Réutilisable : jusqu’à 10 ans selon Saalt
Tailles : Small Ø 56 mm / Regular Ø 66 mm
Capacités annoncées : 30 ml / 50 ml
Emballage : carton
Inclus : disque menstruel + pochette de rangement.

L’avis d’Afriska ♡

Le Saalt Disc est un disque menstruel de qualité, entièrement produit aux USA, et soigneusement testé et sélectionné par Afriska.

Le disque menstruel est une protection menstruelle qui ressemble un peu à la coupe menstruelle : composé de la même matière, le silicone médical, et réutilisable, il récolte le sang sans l’absorber et sans assécher la flore vaginale. L’utilisation s’apparente beaucoup à celle de la cup, sauf qu’il s’insère plus au fond du vagin, juste derrière l’os du pubis, sous le col de l’utérus.

Une alternative à la cup

Il peut s’avérer être une bonne alternative lorsque la cup ne convient pas en raison de l’anatomie ou d’un périnée pas assez tonique — par exemple en cas de fuites urinaires — ou simplement… par curiosité.

Une grande capacité… ou pas !

Même si la grande capacité — et le marketing des marques de disques menstruels — peut sembler attrayante, il faut garder à l’esprit que 30 ou 50 ml correspondent à la capacité du disque rempli jusqu’au bord.

Dans le corps, la partie souple du disque est comprimée par les parois vaginales et ne conserve évidemment pas la jolie forme parfaitement ouverte qu’elle a sur une photo de produit.

Autre facteur : au moment du retrait, contrairement à la cup, le disque menstruel se replie sur lui-même. Cela rend l’extraction facile et agréable, mais s’il est rempli à ras bord, une partie du sang risque forcément de déborder sur les doigts.

Soit il faut être vraiment à l’aise avec son sang — et avoir suffisamment d’eau pour se rincer les doigts — soit, tout simplement, ne pas attendre qu’il soit entièrement rempli avant de le vider.

L’argument marketing selon lequel un disque permet forcément de recueillir beaucoup plus de sang qu’une cup est donc, pour moi, à prendre avec des pincettes.

Et pendant les rapports sexuels ?

Le disque menstruel peut être utilisé pendant certains rapports sexuels avec pénétration durant les règles.

Attention : ce n’est absolument pas un moyen de contraception !