Pourquoi utiliser une épongette?
- L’épongette est une alternative aux tampons jetables.
- Utilisation: tu introduis l’épongette humidifiée (diamètre: 5-7cm), après quelques heures tu l’extrais, tu la rinces avec de l’eau froide et tu la réintroduis.
- Nettoyage: rincer avec de l’eau froide. Désinfection avant/après les règles: laisser tremper une nuit dans un mélange 1/4 vinaigre (8%) et 3/4 eau. Ne pas faire bouillir dans l’eau et ne pas mettre à la machine à laver, parce que ça attaquerait les fibres.
- Santé: pas de toxines, pas de dessèchement
- Comfort: très agréable, invisible et inodore
- Durée de port: max. 8h
- Domaines: quotidien, sport, natation, de nuit, rapport sexuel (ce n’est pas une méthode de contraception!). L’épongette peut être portée en combinaison avec un stérilet.
- Environnement: moins de déchets, puisqu’elles sont réutilisables jusqu’à 1 an
- Formes: plus ou moins ovales, selon l’épongette
