Pourquoi utiliser la cup ?

✽ Quelle cup choisir? ✽ Mode d’emploi cup ✽ Marques ✽ Histoire ✽

La coupe menstruelle, c’est quoi?

La coupe menstruelle, on l’appelle aussi coupelle, Mooncup (d’après la marque Mooncup d’Angleterre, très répandue en Europe) ou simplement cup.
La cup est un petit récipient en silicone médical souple.
Tu la plies pour l’introduire dans le vagin.
Elle s’y déploie et y récupère le flux menstruel de manière discrète, sûre et sans odeurs.
Tu la vides dans les toilettes toutes les 4 à 8 heures selon ton flux.
Tu la rinces à l’eau froide ou tiède.
Tu la réinsères.
A la fin de chaque cycle, tu la désinfectes en la faisant bouillir dans l’eau pendant 5min, avant de la ranger dans sa pochette jusqu’au prochain cycle.
Tu n’as besoin que d’une seule cup pendant plusieurs années.
Ta cup est idéale pour le quotidien, le sport, en route et aussi pour la nuit.

La coupe menstruelle est une alternative idéale aux produits hygiéniques jetables

Agréable
Discrète
Saine
Hygiénique
Econome
Ecologique

La coupe menstruelle t’accompagne partout, tout le temps

Au quotidien
Pendant la nuit
Au travail
Pour faire du sport
Pour partir en voyage
Durant les festivals

Les avantages de la coupe menstruelle

Agréable

Mise en place correctement, tu ne sentiras plus ta cup.
Tu peux insérer ou extraire ta cup même si elle n’est pas pleine, sans que ce soit désagréable.

Discrète

Ta cup n’a pas de fil bleu qui dépasse du slip.
Même si tu es nue, ta cup ne se verra pas.
Ta cup n’a pas d’odeur.
Ta cup prend très peu de place dans ton sac.

Saine

Ta cup n’altère pas ta flore vaginale, parce qu’elle recueille mais n’absorbe pas ton flux et les sécrétions.
Ta cup ne provoque pas de dessèchement, de démangeaisons, de rougeurs, de mycoses, …
Ta cup (d’une marque fiable) ne contient pas de toxines, d’agent blanchissant, de Bisphénol A (BPA) ou de parfum.
Ta cup ne laisse pas de résidus ou de fibres dans ton vagin.

Hygiénique

Ta cup (d’une marque fiable) est en silicone platinum anti-allergénique sûr (communément appelé silicone médical).
Les bactéries ne peuvent pas se développer aussi facilement sur sa surface lisse comme dans un tampon.
Tu peux rincer et nettoyer ta cup très facilement.
Pour désinfecter ta cup, tu la fais bouillir dans l’eau.

Econome

Tu n’as besoin que d’une seule cup des premières aux dernières gouttes de tes règles.
Tu investis l’argent une fois pour env. 10 ans.
Ta cup se rentabilise après env. 6mois.

Ecologique

Ta cup a une durée de vie d’environs 10ans.
Tu ne produis plus de déchets avec des tampons, des bandes hygiéniques jetables et leurs emballages chaque mois.
La production de ta cup ne nécessite pas de pesticides, d’agents blanchissants, de parfums et d’autres toxines.
Les producteurs fiables se soucient de l’environnement, utilisent des matériaux recyclés ou recyclables pour les emballages, sont certifiés végans, etc.

Pratique

Le maniement de la cup est facile.
Ton stock, c’est une seule cup.
Plus besoin de prévoir un stock de différents tampons et bandes hygiéniques à la maison ou en voyage.
Ta cup, elle est toujours prête à l’emploi.
Plus besoin de courir au magasin à la dernière minute pour acheter des tampons et des bandes hygiéniques.
Ta cup, tu la portes discrètement en toi toute la durée de tes règles.
Plus besoin de cacher un tampon dans la manche de ton pull, quand tu vas aux toilettes du restaurant.
Avec ta cup, pas besoin de poubelle.
Plus besoin de chercher désespérément une poubelle quand tu es en visite.
Plus besoin de vider la poubelle puante à la fin de tes règles.
Avec ta cup, tu te baignes sans soucis.
Plus besoin de courir aux toilettes après chaque baignade dans la mer ou la piscine.

Rapide

Avec un peu d’expérience, tu seras aussi rapide que tu l’étais avec des tampons et des bandes hygiéniques.

Libératrice

Ta cup est tellement cool que tu vas oublier que tu as tes règles et tu pourras profiter pleinement de la vie.

Des montagnes de déchets? Non merci!

Simplicité & confort? Volontiers!

Les désavantages de la coupe menstruelle

…ou ce qu’on pense, avant de l’avoir essayée!

Trop grande!

Ta cup n’est pas plus grande qu’un pénis ou un vibrateur…et ceux-ci tu ne peux pas les plier pour les introduire!

C’est dégoutant!

Autant qu’un bouchon d’ouate imbibé de sang?

Trop cher!

Un petit investissement pour une longue durée et les prix ont chuté avec l’apparition de pleins de nouvelles marques.

Trop compliqué!

Aussi facile que l’utilisation d’un tampon.

Pas assez rapide!

Une fois la technique acquise, c’est tout aussi rapide qu’avec un tampon.

Pas hygiénique!

Ta cup est plus hygiénique qu’un tampon ou une bande hygiénique…ou ta brosse à dent, ton vibrateur ou le pénis de ton copain. Et ceux-ci, tu ne les fait pas bouillir dans l’eau et tu ne les jettes pas après chaque emploi.

Jamais entendu parler de ça!

Un argument souvent entendu il y a une dizaine d’années. De nos jours, de plus en plus de femmes connaissent cette alternative écologique et confortable.

Feedbacks d’utilisatrices

Valérie « Je conseille la coupe menstruelle à TOUTES les femmes dans le monde: comfortable, écologique et économique! Cela fait maintenant plusieurs années que je l’utilise. Lors de mes règles, je nettoie ma coupe menstruelle 3x par jour! Et je ne la sens pas de la journée! Merci!

Kawei « Vivent les coupes menstruelles! »

Alice « LI-BER-TE, c’est le premier mot qui me vient à l’esprit ! Depuis que j’utilise ma coupe, je me sens sûre et libre! Avec mon job, je n’ai pas toujours accès à des toilettes toutes les 3h pour changer ma protection! Avec la coupe, plus de soucis! Je peux me concentrer sur mon travail! Et c’est tellement plus pratique que de se balader avec du change partout! En plus, je gravite dans un monde d’hommes, alors il n’y a de loin pas des poubelles dans toutes les toilettes! J’utilise les bandes pour la nuit et le côté réutilisable me plaît énormément!
Franchement, n’hésitez pas et testez, vous ne serez pas déçues! »

Roberta « Pourquoi je ne l’ai pas découverte avant? Pratique, économique, écologique et sûre, pas de débordements. »

Typhaine « Je suis une utilisatrice depuis 2ans et ça a vraiment été un grand plus pour moi! Vraiment confortable, écologique, un investissement à long terme, que du positif! »

Sabrina « Merci ma cup Lunacopine!
C’est mon 2ème mois avec une cup, et déjà j’ai débarrassé les tampons de ma salle de bain!
Ok, les 2-3 premières fois, c’était une mission de spéléo pour la ressortir. J’ai passé par tous les stades: sueur, angoisse, panique,… Au bout de 15 minutes d’essais, j’ai respiré un coup, repris mes esprits et j’y suis parvenue. Depuis, j’ai bien compris comment la ressortir, et hop hop, c’est vite sorti, nettoyé et remis! Bon, il faut être à l’aise avec son corps, mais sincèrement, ça nous change la vie!
Plus de problème de fuites, de courir aux WC changer son tampon en ressortant de la piscine, et sur ma selle de vélo plus de tampon au chemin qui fait mal! Plus de dessèchement comme avec les tampons, ou de manque de confort avec les serviettes! Aaah quel bonheur!
Je la laisse même pour dormir, je vis mes règles comme de rien!
Et on ne parle même pas de la place dans le sac à main 🙂
Je trouve juste dommage que ça ne soit pas plus connu…
Osez la cup, ça change la vie…! 😉«